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First Aid - Weekend Bike

Seit langem träumt Dagmar davon ihr Wissen rund um die Erste Hilfe und Rettung verletzter Personen an Andere weiter zu geben. Wir sind alle viel unterwegs. Wissen wir aber was wir tun sollten, wenn einem unserer Freunde was passiert? Nein? Dann seid ihr bei diesem Kurs genau richtig.

Preis: 620 Euro

Termine & Anmeldung

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Wir versuchen an diesem Wochenende Erste Hilfe und Spaß auf dem Bike zu verbinden.

Folgende Lerninhalte werden an diesem Wochenende vermittelt:

  • Was gehört in einen Bike Rucksack?
  • Alles rund um den Notruf
  • Krankheiten und Notfallsituationen auf dem Bike
  • Traumen inkl. Verbandstechniken
  • Reanimation

Alle Ausbildungsinhalte erfolgen nach BGA DGUV 304-001

  • Bikecheck
  • Einfachste Inhalte Karte und Kompass
  • Sensibiliserung für Unfallvermeidung

Mit einer kleinen Jause...

...beginnt unser Kurs am Freitag um 16 Uhr in Triberg. Nachdem wir uns alle kennengelernt haben, beginnen wir schon mit den wichtigsten theoretischen Inhalten. Gegen 19 Uhr, wenn der Kopf langsam schon raucht, wird es Zeit ein leckeres Abendessen in unserem Hotel zu genießen. Je nach dem wie wir am Nachmittag vorangekommen sind, können wir den Abend bei einem Glas Wein ausklingen lassen oder wir müssen noch einmal kurz unsere grauen Zellen bemühen. Samstagmorgen starten wir nach dem Frühstück direkt vom Hotel aus mit Guide und Ausbilder zur ersten Tour. Nach einem kurzen Anstieg kommen wir schon auf das erste Trailstück...oh Schreck: schwerer Sturz in der Gruppe, stark blutende Wunde. Was nun? Eines der Szenarien, die wir an diesem Wochenende durchspielen werden. Weiter gehts. Voll im Flow bremst uns einen Wespenschwarm aus. Und wieder die Frage, was nun? Mittags kommen wir zurück ans Hotel, wo uns eine kleine Jause erwartet. Danach geht es nochmal für ca. 3 Stunden weiter.

Der Samstag neigt sich langsam dem Ende zu...

Um ca. 16 Uhr werden wir den ersten Ausbildungstag auf dem Bike beenden. Ein kühles Bier und/oder der Wellnessbereich warten schon auf euch. Wer noch nicht genug vom Biken hat, kann das Bier warten lassen und zu einer Shuttleabfahrt mit unserem Bikeguide aufbrechen. Gegen 19 Uhr werden wir zu Abend essen, danach haben wir noch einen kleinen Praxisteil vor uns. Zum Schluss noch ein Absacker und ab ins Bett.

Täglich grüßt das Murmeltier. Nach dem Frühstück brechen wir wieder zu einer kombinierten Bike und Erste Hilfe Tour auf und schauen was uns von den Ausbildungsinhalten noch fehlt. Gegen 16 Uhr sind wir zurück am Hotel und ihr erhaltet die Bescheinigung zur Teilnahme an einem Ersten Hilfe Kurs nach den Normen der Berufsgenossenschaft, sowie ein kleines Teilnahmegeschenk.

Dagmar und das Team

Nachdem Dagmar vor 2 Jahren die Ausbildung zum Rettungssanitäter gemacht hat und auch wieder die Arbeit als Krankenschwester in der Zentralen Notaufnahme im Klinikum Villingen aufgenommen hat, nahm diese Idee langsam Gestalt an. Daher begann Dagmar im Herbst 2020 die Ausbildung zum Ersthelferausbilder.

Dagmar wird noch mit einem zusätzlichen Team aus dem DRK Kreisverband unterstützt.

Flory und sein Bike Guide Team werden mit ihrer hervorragenden Gebietskenntnis Dagmar unterstützen.

Unser Hotel

Die Best Western Plus Schwarzwald Residenz Triberg liegt im grünen Herzen des Schwarzwaldes in sehr ruhiger und sonniger Südhanglage am Ortsrand des heilklimatischen Kurorts Triberg. Modern eingerichtete Zimmer, Hallenbad, Sauna und die gute Küche bieten beste Entspannung nach einem anstrengenden Kurstag. Die ersten Trails starten in der Nähe des Hotels und das DRK Ortszentrum ist in wenigen Minuten zu Fuß erreichbar.

https://www.bestwestern.de/hotels/Triberg/Best-Western-Plus-Schwarzwald-Residenz

Das Wichtigste auf einen Blick

Im Preis von 620 Euro inklusiv

  • Einzelzimmer im Hotel Best Western mit ¾ Pension in Triberg (Best Western Hotel)
  • Erste Hilfe Ausbilder
  • MTB Guide
  • Zertifikat nach BGA DGUV 304-001
  • Alle Übungsmaterialien für den Erste Hilfe Kurs
  • Shuttle Fahrzeug 
  • Abschlussgeschenk

Teilnehmerzahl

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 5, maximal 7 Personen.

Nicht im Preis inklusive

  • Anreise
  • Getränke am Abend und durch den Tag

Anforderungen & Ausrüstung

  • Flüssiges Fahren auf meist flowigen Singletrails der Schwierigkeit S1 gemäß Singletrailskala
  • Etwas Kondition für etwa 500 Höhenmetern/Tag
  • Ein funktionstüchtiges Mountainbike (Hardtail, Fully, E-Bike) sowie Helm
  • Tagesrucksack mit Reparatur Tool und wichtigsten Ersatzreilen

Anmeldung

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Bitte beachte auch unsere AGB .

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